Wissen für mentale Gesundheit

Magazin von PsyCoLife

Im Magazin von PsyCoLife vermitteln wir Wissen über mentale Gesundheit, erklären Zusammenhänge und geben dir einfache Übungen an die Hand, mit deren Hilfe du deine mentale Gesundheit und deine psychische Widerstandsfähigkeit stärken kannst.

Mentale Gesundheit, Mental Health - Was ist das? Definition

Anke Schuppan

19. Juni5 Min.

Resilienz stärken

Mentale Gesundheit, Mental Health - Was ist das? Definition

Mentale Gesundheit ist ein entscheidender Faktor für Unternehmenserfolg und Mitarbeiterzufriedenheit. Mentale Gesundheit schließt die ...

Biete deinen Mitarbeitenden einen kostengünstigen und besonderen Benefit, der ihre Zufriedenheit fördert und gleichzeitig deine Gewinne erhöht.

Steffi Heinemann

14. Mai1 Min.

Mentale Gesundheit

Biete deinen Mitarbeitenden einen kostengünstigen und besonderen Benefit, der ihre Zufriedenheit fördert und gleichzeitig deine Gewinne erhöht.

So reduzierst du die Ausfallzeiten sowie Fluktuation deiner Mitarbeiter und steigerst gleichzeitig deine Unternehmensgewinne signifikant.

sheinemann6

10. Dez. 20232 Min.

Stress abbauen

Stress abbauen - aber wie?

Dauerhafter Stress macht krank. Stress ist eine erhöhte körperliche oder seelische Anspannung, die über unsere Belastungsgrenze...

Steffi Heinemann

26. Feb. 20231 Min.

Beziehungen

Beziehungen und andere Katastrophen

Warum haben viele Menschen Probleme, eine gute Beziehung zu führen? Beziehungen Wir haben zu jedem Menschen, dem wir begegnen, eine...

Was ist Resilienz? Definition von Resilienz

Steffi Heinemann

8. Juni 20221 Min.

Resilienz stärken

Was ist Resilienz? Definition von Resilienz

Resilienz ist die psychische Widerstandsfähigkeit von Menschen. Eigene Ressourcen nutzen Das Wort Resilienz leitet sich im Lateinischen...

Steffi Heinemann

8. Juni 20222 Min.

Resilienz stärken

Der gesunde Umgang mit Krisen

Was ist eine Krise? In unser aller Leben gibt es Krisen. Aber es gibt nicht DIE Krise an sich. Was ich als Krise definiere, liegt im...

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