Beschreibung

Burnout beginnt nicht mit dem Zusammenbruch. Sondern mit dem Gefühl, sich selbst zu verlieren. Du spürst, dass etwas nicht mehr stimmt. Vielleicht bist du gereizter als sonst. Du schläfst schlecht. Dein Körper sendet diffuse Signale. Du funktionierst weiter – aber innerlich wird es still. Still vor Erschöpfung. Still vor innerer Leere. Das ist kein Zufall. Und auch kein persönliches Scheitern. Es ist ein Warnsignal. Und eine Einladung, hinzuschauen. Im intensiven Einzelcoaching bekommst du dafür einen geschützten Raum – nur für dich. Einen Raum, in dem du nicht weiterfunktionieren musst. Sondern ankommen darfst. Mit allem, was da ist. Gemeinsam schauen wir tiefer und fragen: Was bringt dich an deine Grenzen – emotional, mental, körperlich? Was treibt dich in den inneren Druck? Welche äußeren Anforderungen hast du vielleicht schon verinnerlicht? Wir stellen systemisch auf, was dich erschöpft, denn oft ist Burnout nicht nur die Folge von zu viel Arbeit – sondern von alten Mustern, tief sitzenden Loyalitäten oder ungelösten Dynamiken aus Familie, Beziehungen oder Beruf. Mit systemischer Aufstellungsarbeit machen wir diese Zusammenhänge sichtbar. Du erkennst, was dich unbewusst bindet – und wo du dich innerlich befreien kannst. Das Coaching hilft dir, deine eigenen Bedürfnisse wieder zu spüren, klare innere Orientierung zu gewinnen, gesunde Grenzen zu setzen, deine Energiequellen neu zu entdecken und zu aktivieren. Du lernst, nicht mehr nur zu "überleben" – sondern dein Leben bewusst zu gestalten. Dieses Coaching findet im persönlichen Kontakt statt – in einer Atmosphäre, die dir Raum gibt für echtes Fühlen, Loslassen und Neuorientierung. Keine Ablenkung. Keine äußere Rolle. Nur du – und dein nächster klarer Schritt. Für wen ist das Einzelcoaching? Frauen, die erste Symptome von Erschöpfung, Überforderung oder innerer Leere spüren Frauen, die nicht erst im Burnout landen wollen Frauen, die wissen, dass tiefgreifende Veränderung mehr braucht als nur ein paar Tools Melde dich einfach erstmal für ein kostenfreies Vorgespräch an. Du musst diesen Weg nicht allein gehen. Lass uns gemeinsam herausfinden, ob dieses Coaching dich dort unterstützt, wo du gerade stehst. Vertraulich. Ohne Druck. In deinem Tempo.